為積極響應(yīng)國(guó)家“體重管理年”號(hào)召，提升黨員干部科學(xué)健康管理意識(shí)，近期，一套古老而又充滿活力的健身功法——八段錦，在延安市天然林保護(hù)修復(fù)中心悄然“走紅”，成為黨員干部強(qiáng)身健體、緩解壓力的新選擇。

八段錦是我國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生功法，動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，能有效調(diào)節(jié)身體機(jī)能、增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)于長(zhǎng)期伏案工作的黨員干部來(lái)說(shuō)，練習(xí)八段錦能有效緩解肩頸僵硬、腰背酸痛等問(wèn)題，改善亞健康狀態(tài)。

每日午休或工作間隙，練習(xí)八段錦已成為大家的默契約定，無(wú)論是經(jīng)驗(yàn)豐富的老同志，還是朝氣蓬勃的年輕干部，都積極投入其中。伴隨著舒緩的音樂(lè)，黨員干部整齊列隊(duì)，一招一式，剛?cè)岵?jì)，身心得到片刻寧?kù)o與放松。堅(jiān)持練習(xí)后，大家紛紛表示體重有所下降，以前久坐帶來(lái)的肩頸酸痛得到了明顯緩解，精神狀態(tài)也煥然一新。

練習(xí)八段錦不僅幫助黨員干部提升身體素質(zhì)，更營(yíng)造出積極向上的單位文化氛圍。我中心將持續(xù)深化健康機(jī)關(guān)建設(shè)，讓“體重管理年”成為大家追求健康生活的新起點(diǎn)，以更加飽滿的精神狀態(tài)投入到林業(yè)工作中，為推動(dòng)延安高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)力量！（通訊員：郝茸）