白腰文鳥體長10-12厘米，重9.5-13.0克。頭、頸、背、尾上覆羽為栗褐色，尾和兩翅黑色，腰白色，故名“白腰文鳥”。

   白腰文鳥喜棲息在丘陵和山腳的平原地帶，尤其常見于農(nóng)田、耕地和村落附近，文鳥這一類鳥的喙較粗壯，當(dāng)谷物成熟時，常常成群結(jié)隊飛到農(nóng)田啄食谷物。冬季時喜歡10只或10只以上共住一個巢，因此也被民間喚作“十姐妹”。

   白腰文鳥在云南省分布于中部和南部的大部分地區(qū)，屬于留鳥。