木瓜  別名：安石榴、海石榴、若榴、丹若、山力葉?？茖伲悍竟峡品竟蠈?。喜溫暖環(huán)境，喜半干半濕，不耐陰，對土質要求不嚴，但在土層深厚、疏松肥沃、排水良好的沙質土壤中生長較好。分布：山東、陜西、湖北、江西、安徽、江蘇、浙江、廣東和廣西等地。果期：9～10月。

灌木或小喬木，樹皮成片狀脫落，高達5～10米。小枝無刺，圓柱形，幼時會有柔毛，不久脫落；葉片橢圓卵形或橢圓長圓形，少有倒卵形，先端急尖，基部寬楔形或圓形；花瓣倒卵形，淡粉紅色或白色，雄蕊多數，花柱被柔毛；果實木質，呈長橢圓形，暗黃色，果梗很短；種子扁長三角形，多脫落，質地堅硬。

含有多種酶元素、維生素、礦物質和酸類物質，經常食用可以為人體提供多種營養(yǎng)。挑木瓜時要輕按其表皮，千萬不可買表皮很松的，果肉一定要結實。